FI

FI individualna lekcija

FI-functional integration, je individualna lekcija pri kateri klient sproščeno leži na mizi, učitelj mu z nežnimi gibi in dotiki posreduje informacije o stanju njegovega telesa. Nato z različnimi prijemi in tehnikami živčnemu sistemu predlaga nove gibalne kombinacije in s tem počasi uskladi telo v gibalno celoto. Ko je funkcionalna integracija končana, če je potrebno, klientu predlaga nabor vaj, ki mu bodo pomagale ohraniti pridobljeno novo znanje.
Pri tej metodi optimiziramo posameznikovo zmožnost regulacije in koordinacije gibanja, kar pomeni, da delamo z živčnim sistemom. S tem trajno izboljšamo način uporabe fizičnega telesa.